Consigli per volare in gravidanza: come viaggiare incinta in aereo

Pianificare un viaggio in gravidanza richiede attenzione e precauzioni, specialmente quando si tratta di spostamenti in aereo. Prima di intraprendere qualsiasi viaggio, è fondamentale consultare il proprio medico. Questo articolo fornisce consigli pratici per le future mamme che desiderano viaggiare in aereo in tutta sicurezza.

• Gravidanza e Volo: Premessa Importante
• Consigli Prima del Viaggio
• Durante il Volo
• Quando è Sconsigliato Viaggiare in Aereo in Gravidanza
• Assicurati e Prepara la Tua Assistenza

Gravidanza e Volo: Premessa Importante

Ogni anno si verifica una nascita a bordo dell'aereo, ma prima di pianificare il tuo viaggio, è essenziale valutare attentamente la tua situazione con il medico.

Consigli Prima del Viaggio

• Consulta il medico prima di affrontare il viaggio.
• Le compagnie aeree adottano politiche diverse per le donne in gravidanza; verifica le regole specifiche della compagnia con cui voli.
• La maggior parte delle compagnie consente viaggi fino alla 36esima settimana di gravidanza. Alcune richiedono un accompagnatore o un certificato medico dalla 28esima settimana.
• In alcuni casi, è sconsigliato volare nei sette giorni precedenti o successivi al parto.
• Dai sempre comunicazione alla compagnia aerea del tuo stato di gravidanza e avvisa in anticipo per agevolare l'imbarco.

Durante il Volo

• Indossa abiti e scarpe comodi; scegli un posto corridoio per muoverti liberamente.
• Esegui piccoli esercizi durante il volo per favorire la circolazione sanguigna.
• Se il viaggio è lungo, indossa calze contenitive per prevenire problemi di circolazione e beviti regolarmente per evitare disidratazione.
• Allaccia la cintura di sicurezza sotto l'addome, senza stringerla eccessivamente.
• Evita farmaci anti jet-lag durante la gravidanza.

Quando è Sconsigliato Viaggiare in Aereo in Gravidanza

Evita di volare in gravidanza se:

• Hai rischio di parto prematuro.
• Soffri di grave anemia.
• Hai patologie respiratorie.
• Hai avuto perdite di sangue.
• Hai ipertensione da gravidanza.

Assicurati e Prepara la Tua Assistenza

• Se viaggi in Europa o all'estero, stipula una polizza sanitaria.
• Verifica le strutture ospedaliere vicine alla destinazione.
• In caso di volo cancellato o ritardo, contatta ItaliaRimborso per richiedere il tuo indennizzo.

Con questi consigli, sarai pronta ad affrontare il tuo viaggio in gravidanza con maggiore sicurezza e comfort.